なぜ私たちを選ぶのか
静けさを受け入れ、健康を発見する
当ウェルネスセンターで、ヨガとマインドフルネスの持つ変革の力をご体験ください。私たちは、心の平安と体力の向上へと導くお手伝いをいたします。
01
専門インストラクター
経験豊富なインストラクターが、パーソナルなヨガとマインドフルネスのトレーニングを提供します。
02
全体論的アプローチ
私たちは完全な健康のために心と体の両方を養うことを信じています。
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柔軟なスケジュール
私たちはあなたの忙しいライフスタイルに合わせて一日を通してさまざまなクラスを提供しています。
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支援グループ
健康への道を歩む、同じ志を持つ人々の支援グループに参加しましょう。
サービス
内なる調和を解き放つ
私たちのマインドフルヨガウェルネスサービスは、心身の健康を改善しながら、内なる自分と繋がるお手伝いをします。様々なヨガのプラクティスを通して、心と体の調和のとれたウェルネスをご体験ください。
プライベートヨガセッション
グループ クラスの枠を超えてヨガの練習のレベルを高めましょう。1 対 1 または小グループでのプライベート ヨガ セッションで、さらに効果を高めることができます。
タイヨガセラピー
伝統的なタイヨガボディワークのテクニックを使用して、治癒を促進し、柔軟性、可動性、全体的な健康、エネルギーを高めます。
マインドフルイーティングコース
ダイエットとはもうお別れ！マインドフル・イーティング・コースで、食と体との関係を修復する旅を始めましょう。
マインドフル瞑想
熟練した瞑想によって平穏な心を養うこれらのセッションでは、意識、精神的な明晰さ、リラクゼーションを高めるツールが提供されます。
ヨガリトリート
これらの没入型の体験は、練習を深め、同じ志を持つ人々とつながり、心、体、精神を活性化する機会を提供します。
企業向けプログラム
チームのニーズに合わせて職場の健康状態を向上させるこれらのプログラムには、職場内でのヨガ セッションやストレス管理ワークショップが含まれます。
クラス
ヨガウェルネスクラス
マインドフルネスとウェルネスの融合をヨガクラスで体験してください。心の平穏と体力の向上を目指してデザインされています。
パッケージ
お手頃価格のヨガパッケージ
厳選されたウェルネスパッケージで、マインドフルヨガの持つ変革の力を体感してください。それぞれのパッケージは、一人ひとりのニーズに合わせて設計されており、一人ひとりに合ったウェルネスへの道のりを実現します。
お客様の声
メンバーのストーリー展開
柔軟性の向上
🗣️ 「はじめてのヨガでしたが、先生がとても親切で安心しました。今では毎週の楽しみです！」 – 30代女性
ワークライフバランス
Blissmatでヨガを練習するのは素晴らしい経験でした。彼らのクラスは、ストレスをコントロールし、ワークライフバランスを保つのに役立っています。
とてもリラックスできる
🗣️ 「瞑想クラスがとてもリラックスできて、仕事のストレスが軽くなりました。」 – 20代会社員
ブログ
マインドフル・ウェルネス・ブログ
